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TABACO: ¿Qué sucede realmente cuando deja de fumar?

TABACO: ¿Qué sucede realmente cuando deja de fumar?

Como sabemos, el momento de las resoluciones llega con el Año Nuevo. Con la entrada a este año 2016, muchas personas decidirán dejar de fumar y estamos convencidos, el e-cigarrillo es la mejor manera de dejar definitivamente esta condición de fumador. Si en general conocemos los efectos nocivos del tabaco somos mucho menos conscientes del comportamiento de nuestro organismo después de dejar de fumar. Entonces, ¿qué está pasando en el tiempo? ?

- Después unas decenas de minutos, su pulso se ralentiza y todo vuelve a la normalidad. Como cada vez, los efectos disminuyen.

  • solamente medio día despuésTe sientes en buena forma, tu sueño es más tranquilo, gracias al nivel de monóxido de carbono que baja y al oxígeno que aumenta en tu sangre.
  • après 2 días de abstinencia, los riesgos de paro cardíaco se reducen de manera ejemplar. Tus sentidos ya están volviendo gradualmente a la normalidad: especialmente el olfato y, por lo tanto, el gusto. Las terminaciones nerviosas vuelven a hacer su trabajo.

  • Unos meses después, Nos sentimos mejor en todo el cuerpo: los sentidos están completamente recuperados, respiramos mejor y la tos es solo un recuerdo lejano. Gestionamos mejor nuestra respiración, somos más capaces de recorrer la distancia cuando hacemos senderismo o cuando hacemos deporte. Tenemos menos sensación de asfixia, nos quedamos sin aliento menos y la fatiga es menos omnipresente, de hecho. Y entendemos por qué, cuando vemos los efectos de los cigarrillos en nuestra capacidad para respirar ...

  • Un año mas tarde, Los riesgos cardiovasculares han disminuido claramente, al igual que el riesgo de tener enfermedad coronaria: a la mitad en comparación con cuando todavía fumaba.

  • 5 años más tardeEs como si nunca hubieras fumado: tienes el mismo riesgo de infarto que un no fumador, ¡así que los riesgos se han reducido significativamente! Si aguanta algunos años más, los riesgos de cáncer de fumar serán tan bajos como los de un no fumador. Unos años más y nadie sabrá nunca que has fumado.

La mayoría de nuestros lectores ya son vapeadores y, por lo tanto, podrán comenzar a ver en qué etapa se encuentran, para otros sería el momento de pensarlo y por qué no darse un gran impulso al cambiar a e- cigarrillo.

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Sobre el autor

Editor en jefe de Vapoteurs.net, el sitio de referencia de noticias sobre vapeo. Comprometido en el mundo del vapeo desde 2014, trabajo todos los días para asegurarme de que todos los vapeadores y fumadores estén informados.